Fitness, Wellness & Co.

Fit & Aktiv

Diese Abteilung bietet ein vielfältiges Übungs- und Kursangebot für alle Erwachsenen. Eine breite Plattform für Spaß und Gesundheit.

  • Bauch-Beine-Rücken-Po

    Die „klassische Fitnessstunde“ für Jedermann um fit zu bleiben oder es zu werden

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  • Powerfitness

    Fitnessgymnastik für Fortgeschrittene

    Dieses Trainingsprogramm richtet sich an alle Sportler mit Vorkenntnissen, die „ein bisschen mehr“ wollen…

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  • Männerfitness

    In Geschäft und Alltag bleibt eine regelmäßige und ausgewogene Bewegung häufig auf der Strecke…

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  • Aktiv bleiben 60+

    Hier gibt es für jeden Typ passende und attraktive Bewegungsmöglichkeiten. Man kann die Beweglichkeit erhalten und verbessern, Haltungsaufbau und Körperkontrolle entwickeln…

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  • Wirbelsäulengymnastik

    Die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen: Mobilisieren, kräftigen und dehnen…

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Contanze Müller

Contanze Müller

Trainerin
Hans-Joachim Deike

Hans-Joachim Deike

Trainer

Termine