Fitness, Wellness & Co.

Fit & Aktiv

Diese Abteilung bietet ein vielfältiges Übungs- und Kursangebot für alle Erwachsenen. Eine breite Plattform für Spaß und Gesundheit.

Bauch-Beine-Rücken-Po
Die „klassische Fitnessstunde“ für Jedermann um fit zu bleiben oder es zu werden

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Powerfitness
Fitnessgymnastik für Fortgeschrittene

Dieses Trainingsprogramm richtet sich an alle Sportler mit Vorkenntnissen, die „ein bisschen mehr“ wollen…

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Männerfitness
In Geschäft und Alltag bleibt eine regelmäßige und ausgewogene Bewegung häufig auf der Strecke…

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Aktiv bleiben 60+
Hier gibt es für jeden Typ passende und attraktive Bewegungsmöglichkeiten. Man kann die Beweglichkeit erhalten und verbessern, Haltungsaufbau und Körperkontrolle entwickeln…

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Wirbelsäulengymnastik
Die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen: Mobilisieren, kräftigen und dehnen…

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