Jumping Fitness ist ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten Trampolin. Dieses lizensierte Fitnesskonzept entfaltet seine volle Wirkung in der Gruppe bei mitreißender Musik. Es zeichnet sich darüber hinaus durch seine motivierende Art aus.

Schonender als Jogging

Beim Jumping Fitness sind nach Informationen der Jumping Fitness AG über 400 Muskeln im Einsatz. Das sind viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.

Der Spaß steht absolut im Vordergrund! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Der Kurs findet immer montags in der Zeit von 19 Uhr bis 20 Uhr 15 und Samstags von 9 Uhr 45 bis 11 Uhr in der Turnhalle am Eichelhäherkamp 3 statt. Aufgrund der starken Nachfrage ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich, da unsere  10 Trampoline schnell ausgebucht sind!

Trainerin: Julia